Personal Training Algarve

Saúde e bem-estar durante as suas férias

Golden Club Health & Fitness oferece um conjunto de espaços desportivos e atividades para que se mantenha em forma durante as suas férias.

O nosso health club apresenta um conceito de treino funcional adaptado às necessidades do quotidiano. Aqui poderá encontrar toda uma variedade de equipamentos que lhe vão permitir desenvolver o seu treino e obter o máximo resultado com acompanhamento profissional.

De segunda-feira a sábado, temos variadas aulas disponíveis no ginásio, tais como treino funcional, pilatesH.I.I.T, stretching, AB. workout, waterfit (circuito de hidroginástica), entre outras. Para quem procura um treino especializado, existem opções de acompanhamento com personal trainer.

Para além do componente fitness, o Golden Club Health & Fitness oferece também serviços de massagemestéticanutrição, osteopatia – mediante marcação.

Para mais informações sobre as aulas e horários contacte hf@goldenclubcabanas.com.

Nota: O acesso e utilização do ginásio tem o custo de €5,00 por hóspede / dia.

Regras de Higiene e Segurança

Piscina coberta

  • Obrigatório reservar antecipadamente, através do email hf@goldenclubcabanas.com, por telefone +351 281 329 847 ou presencialmente na receção do Health Club, entre as 10h e as 18h.
  • O tempo máximo de permanência na piscina coberta, por utilizador, é de 45 minutos
  • Só é permitida a permanência na piscina coberta de até 12 pessoas, exceto crianças até 6 anos de idade.
  • Equipamento obrigatório: touca
  • Obrigatório utilizar máscara à entrada e saída do Health Club e na zona da piscina coberta

Ginásio

  • Obrigatório reservar antecipadamente, através do email hf@goldenclubcabanas.com, por telefone +351 281 329 847 ou presencialmente na receção do Health Club, entre as 10h e as 18h.
  • O tempo máximo de permanência no ginásio, por utilizador, é de 60 minutos
  • Só é permitida a permanência de um utilizador na sala, ou, até três, caso coabitem no mesmo apartamento
  • Deverá comparecer no ginásio 5 minutos antes do início da atividade
  • Equipamento obrigatório: ténis, calças ou calções, camisola, toalha e garrafa de água
  • Obrigatório utilizar máscara à entrada e saída do ginásio
  • A utilização de chuveiros, cacifos, jacuzzi, saunas, banhos turcos está interdita
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Condições especiais para sócios

Golden Club Health & Fitness tem ainda um programa de sócios para todos os residentes no concelho de Tavira e concelhos limítrofes durante o ano.

Consulte mais informações sobre os pacotes que temos preparados para si: